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合理调整考前心态
日期:2020-11-09    阅读:108    作者:学工处

老师们、同学们:

大家好!我是初二八班的李丽雪。今天我演讲的主题是考前心态调整。

英国作家狄更斯说:“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量.”如何调整好心态,充分发挥自身潜能,积极地准备考试至关重要。转眼间半个学期已经过去,面对期中考试,梳理思路和心情、总结经验和教训,将引领我们以饱满的精神和自信的态度迎接这次检验。平时的学习固然重要,但考前的复习巩固亦是重要。那么,你会明确:从现在开始,应该做的,是总结之前的学习,制订合理的计划,复习迎考!不过考试光有热情是不够的,还要注意方法,调整好考前心态。

第一,要珍惜时间。学习是以时间做保证的,同学们要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。我们要抓住分分秒秒,少讲空话多做实事,提高学习的效率。

第二,做好知识上的准备。孔子说:“温故而知新”,希望每一位同学都能够把所学的知识认真整理、归类,并全面系统地进行复习。同时,大家也要上好复习课。对前面学过的知识进行浓缩梳理,大家要认真参与,不应在复习课上开小差出现跑神的现象。

第三,在心理上做好充分的准备。期中复习阶段是紧张的,考试亦是紧张的。我们要做到基础题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。同时,我们要强化自信,找到自己的长处,看到自己的短处,取长补短,有利于我们增强对考试的自信心。有时候,我们也可以进行适当的放松,比如:听听音乐,出去运动运动,这都有利于我们放松考前紧张的心态

第四,做人是学习之根本,而诚信也是做人之根本,拥有诚信的人才会拥有一切!在这次测试中,大家要自尊自爱,自觉遵守纪律,共同营造良好的考风,使之在我们的校园形成刻苦学习的学风。

同学们,一份耕耘,一份收获!相信你们一定能抓住它,驾御它!最后,祝同学们期中考试个个都能笑逐颜开,再创学习上的辉煌。

谢谢!

        

 

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